Se il corpo cambia, cambia lo spirito, e se lo spirito cambia, il cosmo intero si modifica

mercoledì 6 gennaio 2021

DA SEME A GERMOGLIO...

BUON NUOVO ANNO !!! 

Questo 2021 ci accoglie a braccia aperte con una ventata di novità! 




Un lento processo di trasformazione è in atto, a partire dal 2020, un anno difficile sotto tanti punti di vista. 
In molti, forse, abbiamo sentito la chiusura, le regole e gli innumerevoli impedimenti a cui siamo stati sottoposti, come un bozzolo, una sorta di crisalide in cui rifugiarsi, nella speranza e nell'attesa di una trasformazione davvero radicale. 
Tutti, ora, auspichiamo un grande risveglio collettivo, un cambiamento profondo che ci faccia mutare da bruco a farfalla!

“Ciò che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo chiama farfalla” recita una delle frasi più note del cinese Lao Tzu. 

Ho sempre avuto una profonda ammirazione per le persone aperte al cambiamento, pur essendo consapevole di quanto il processo sia il più delle volte difficile e doloroso.
Cambiare significa lasciar andare alcune parti di sé e aprirsi all’ignoto, rinunciando a tanti aspetti della propria personalità con i quali ci si è per lungo tempo identificati e permettendo a qual qualcosa di “nuovo” e sconosciuto, di emergere e fiorire in quello spazio rimasto vuoto. 

Uno degli insegnamenti più preziosi dello Yoga, in questo senso, è stato quello di non resistere al cambiamento, e lasciare che ciò che si deve compiere, avvenga spontaneamente. D'altronde, come possiamo essere sicuri che la situazione in cui ci troviamo ora, sia migliore di quella nuova che incontreremo?  

Allo stesso modo, mi dico, perché per questo nuovo anno, non proviamo ad aprirci al nuovo? Lasciamo andare le nostre vecchie abitudini, i nostri schemi, e facciamo in modo che la vita scorra attraverso di noi, senza opporre resistenza.

Osserviamo che cosa avviene in Natura. 
Gennaio è un mese di passaggio, che silenziosamente suggella la fine della stasi invernale. 
In questo periodo dell’anno si entra in una fase di lento e graduale risveglio, andando a piccoli passi verso la luce, dopo che Madre Terra ha protetto per molto tempo i propri semi nel proprio ventre caldo. Il processo di germogliazione in atto, che si attesterà con l'arrivo della primavera, ha però bisogno di una grande forza, e ha bisogno che diciamo "SI" alla vita.

Ecco che la pratica Yoga può essere un aiuto molto potente!
Attraverso un dolce risveglio del corpo, il respiro rinvigorisce tutte le cellule, la mente si rischiara e si attiva, generando pensieri lucidi e armoniosi.
E' il momento di solleticare un poco il nostro fuoco purificatore, il cui calore è in grado di processare e trasformare.

Bene, che aspettate?
Io, dal canto mio, vi aspetto con delle lezioni cariche di gioia, e di energia positiva per affrontare questo cambiamento insieme!!!

Ci vediamo, ancora online, su ZOOM. 
Scrivetemi a valemagge@gmail.com 
💛💛💛
Vi voglio tanto bene... 
Enjoy your practice and spread the love!