Gestazione, dal latino “gestatiōnem”.
Deriva dal verbo “gestāre”: portare.
Ma a me fa venire in mente anche creare.
Accendere e custodire.
Tenere e nutrire.
Sostenere e contenere.
Ospitare e trasportare.
Accompagnare.
Infine, dare alla luce.
Così è un po' per la gestazione di una creazione artistica, di un'opera di ingegno, e così è stato per il mio nuovo libro.
E quale mese migliore di dicembre, il mese in cui la luce torna a vincere sull'oscurità e sulle tenebre?
Perché scrivere un libro, mi chiede qualcuno.
L'idea è nata a seguito delle molte richieste, ricevute dalle mie allieve dei corsi di Yoga in gravidanza, che volevano "uno strumento semplice per fare Yoga a casa".
La sua concretizzazione nasce insieme alla mia secondogenita, Mira, che nel 2015 ha praticato con me per nove mesi, e oggi ama guardare il mondo a testa in giù!
Ringrazio ogni giorno lo Yoga, che ha spalancato le porte del mio cuore, e mi ha aiutato a vivere i mesi di gravidanza con coscienza e leggerezza. Da mamma e insegnante, spero che questo libro possa essere un supporto prezioso per accompagnare le donne in un meraviglioso viaggio alla scoperta di un nuovo sé.
Per chi si avvicina allo Yoga per la prima volta, il libro può essere un supporto prezioso per affrontare la gravidanza con serenità.
Una lettura semplice, piacevole, arricchita da consigli, curiosità e testimonianze e corredata da colorate illustrazioni che facilitano la comprensione, svelando a poco a poco i segreti di questa disciplina millenaria.
Per chi già pratica Yoga, ed è curioso di approfondire questo aspetto della disciplina, il libro fornisce spiegazioni accurate, raccogliendo dati che riguardano le modificazioni del corpo durante la gravidanza, e sintetizzando alcuni concetti chiave della tradizione logica.
Il cofanetto, in edizione limitata, è stato pensato come un "dono" speciale per la donna in gravidanza.
All'interno della scatola troverete 24 carte illustrate, che esemplificano le varie posizioni da eseguire durante i nove mesi, e un libretto di istruzioni, corredato anch'esso da illustrazioni e da tre storie che riguardano altrettante divinità indiane legate alla maternità.
E allora che aspettate?
Potete effettuare l'ordine direttamente da questo sito, cliccando sul bottone alla vostra destra!
Namaste!
Vale
